ぼーっとしたり 考えごとしたり なんにもしなかったり
ごはんをもぐもぐ おやつも食べて
ほっと一息 コーヒーと・・・
本日のお弁当


雑穀ごはん
車麩もちきびフライ 久しぶりに作りました。ひととき定番おかず○やっぱり美味しい!
きゅうりと梨の和え物
シャキシャキさっぱりいただけます。塩とオイルを少しだけ。
ひじきポテトサラダ
ちょっと和風なイメージでミョウガにネギも入れたけどキヌアも入れちゃった。
茄子と厚揚げの南蛮漬け
今年はあまり野菜の素揚げをしていないことに気づく…美味しいけどこの夏は蒸したり湯がいたりが多いです。あとは塩もみ野菜など…きっと気温や季節の感じ方で調理法も違ってくるかと…
料理をしながら季節と隣り合わせ○
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