ぼーっとしたり 考えごとしたり なんにもしなかったり
ごはんをもぐもぐ おやつも食べて
ほっと一息 コーヒーと・・・
本日のお弁当


分づきごはん
黒豆オートミールハンバーグ○もちもちで美味しいと言っていただけました。赤ワインのソースも美味しいと…ちょっとオサレにしてみたよ^ ^
切り干しのハーブトマト煮
いろんなハーブで炒めてトマトピューレでコトコト煮たら、バルサミコに白たまりと塩、パプリカパウダー少々入れました。こちらも人気でした。良かった!
水菜と甘草、お揚げのお浸し
お浸しは薄口醤油で色味をきれいに○甘草はシャクシャクした歯ごたえです。春の貴重な山菜。
大豆たんぱく 新玉ねぎのマリネのせ
白手亡豆のアマランサス和え

お野菜乏しいので豆と乾物に頼ってます。早く春のお豆や筍に出会いたいなぁ〜
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